Tips Sehat Untuk Pranata Humas di Era New Normal

Tips Sehat Untuk Pranata Humas di Era New Normal

Tips Sehat Untuk Pranata Humas di Era New Normal Jakarta, Iprahumas - New Normal sebagai adaptasi baru bagi masyarakat Indonesia ditengah situasi pandemi COVID-19 terus diupayakan dan disosialisasikan dengan baik kepada masyarakat luas.

Sebuah adaptasi baru ini memerlukan kiat-kiat untuk tetap menjaga pola gaya hidup dan kesehatan guna membentengi sistem imun tubuh dari dampak virus covid-19.

Sebagai upaya penyosialisian hidup sehat saat new normal, Ikatan Pranata Humas (Iprahumas) Indonesia menggelar Program Ngapel (Ngobrol Ala Prahum Eksis Live di Instagram) dengan tema Healthy Life In New Normal, Sabtu (4/7/2020) sore. Narasumbernya yang diajak berkolaborasi instruktur Les Mills Body Combat Ricky Kapoyos, dipandu secara atraktif oleh Yeniarta, praktisi pranata Humas dari Kementerian Pertanian.

Selama kurang lebih satu jam Ricky sharing tips sehat bagi rekan Humas saat new normal berlangsung. Dalam Ngapel tersebut, Ricky menceritakan alasannya memilih olahraga tersebut karena ingin melihat secara langsung hasil yang didapat, disertai dengan menunjang hidup sehat. "Ada salah satu member saya, karena sering giat berlatih akhirnya dapat membantu sirkulasi organ dalam lebih baik dan akhirnya bisa mempunyai anak,” kata Marketing Communication di salah satu perusahaan swasta di Jakarta.

Menurutnya, jenis olahraga body combat ini memang olahraga yang berat, ada beberapa tahapan yang dilalui mulai dari warming up sampai finishing. Dan tentu harus ada arahan dari instruktur yang mendampinginya. “Biasanya sebelum pandemi interaksi yang dibangun sangat dekat dengan teman-temannya, setelah pandemi tetap masih mengajar via online,” ujarnya.

Saat ini meski diberlakukan New Normal, Ricky memberikan nasihat agar tetap aktif berolahraga meski jadwal yang padat apalagi bagi rekan-rekan yang banyak bekerja dilapangan dengan waktu yang terbatas untuk berolahraga.

Seperti memanfaatkan benda di sekitar sebagai tumpuan berolahraga itu juga bisa. Sebelum mengakhiri acara, Ricky berharap kepada Presiden RI Jokowi bisa membantu memasyarakatkan olahraga body combat.

Sebagaimana diketahui, Iprahumas Indonesia sebagai wadah informasi bagi ASN di lingkungan pejabat fungsional Pranata Humas dari berbagai daerah di Indonesia menyelenggarakan obrolan diskusi santai tiap Sabtu sore yang berlangsung via instagram Iprahumas yang dinamakan Ngapel. (WWN)

Post Terkait