Sinar Matahari Tidak Mengandung Vitamin D

Sinar Matahari Tidak Mengandung Vitamin D

Sinar Matahari selama ini diketahui mengandung vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang.

Faktanya bukan sinar mataharinya yang mengandung vitamin D. Adapun sebenarnya saat kulit terpapar sinar ultraviolet matahari, hal tersebut memicu sintesis vitamin D.

Ginjal dan hati mengubahnya menjadi vitamin D aktif yang dapat digunakan tubuh untuk meningkatkan peresapan kalsium dan kesehatan tulang.

 

Link Counter :

 

//health.detik.com/berita-detikhealth/d-4433153/benarkah-sinar-matahari-mengandung-vitamin-d

Post Terkait